منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
حصريا على منتدى طريق التطوير كود قوانين التسجيل مثل الفي بي تومبلات
منارة كوالالمبور
المعالم السياحية في لنكاوى
شواطئ داماي في ولاية سرواك ماليزيا
مدينة أنكونا الإيطالية
جولة سياحية في منطقة كوستا برافا بأسبانيا
منتديات مرافئ الإيمان ترحب بكم
نصيحه لشواء الدجاج
اعشاش الدجاج (لذييييذه) صوره...
صينية البطاطا مع النقانق بالفرن
الجمعة 21 يوليو 2017, 12:49 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 10:44 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 10:42 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 10:40 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 10:38 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 10:36 am
الأربعاء 19 يوليو 2017, 3:26 am
الثلاثاء 18 يوليو 2017, 7:00 am
الثلاثاء 18 يوليو 2017, 7:00 am
الثلاثاء 18 يوليو 2017, 7:00 am
هيكتور
mohamed amine mhamdi
mohamed amine mhamdi
mohamed amine mhamdi
mohamed amine mhamdi
mohamed amine mhamdi
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
شاطر|

80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 200
نقاط : 600
السٌّمعَة : 0
العمر : 20
دولتي : غير معروف
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: 80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان الإثنين 10 أغسطس 2015, 2:03 pm

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للتمارين والأنشطة البدنية، وكشفت مؤخراً دراسة علمية أشرف عليها باحثون من جامعة فاندربيلت الأمريكية أن ممارسة الفتيات للتمارين الرياضية بشكل منتظم قد يساهم فى الحد من فرص إصابتهن بالسرطان فى مراحل عمرية لاحقة.

وكشفت النتائج التى شملت 75 ألف سيدة صينية، تتراوح أعمارهن بين 40 و70 عاماً واستمرت لمدة 13 سنة، أن ممارسة الفتيات للتمارين الرياضية بمعدل ساعة و20 دقيقة أسبوعياً يساهم فى الحد من فرص إصابتهن بالسرطان بنسبة 16% كما تقلل فرص الوفاة الناجمة عن الإصابة بالأورام، وهو ما يعد أمراً مثيراً.

وتنصح التوصيات الحالية الأشخاص البالغين بممارسة الرياضة لمدة ساعتين ونصف بالأسبوع، بينما يُنصح الأطفال الذكور والفتيات بممارسة الأنشطة البدنية لمدة ساعة يومياً على الأقل .

ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention"، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الحادى والثلاثين من شهر يوليو الجارى.
توقيع : RamyOsman




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 600
نقاط : 951
السٌّمعَة : 1
العمر : 49
دولتي : مصر
الجنس : انثى
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان الثلاثاء 18 أغسطس 2015, 2:40 am

شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز ..
 من الأفضـل للأفضل

أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ

توقيع : أميرة الواحة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wahet-aleslam.com/vb3

80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 2001
نقاط : 2020
السٌّمعَة : 3
العمر : 18
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان الخميس 27 أغسطس 2015, 1:16 am

شكرا لك على الموضوع المميز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nurulislam.rigala.net/

80 دقيقة من الرياضة أسبوعيا تقلل خطر إصابة الفتيات بالسرطان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-