منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
طلب الانضمام الى فريق المنتدى الرائع
تسسسسسسسسسسسسسجيل دخول يا احلى منتدى
نظرات بشر ولكن قاتلة
أنسجة القـوة والمقـدرة !!
مخاوف الرجل من الحياة
يا ادم كيف ترى حواء؟
شفافية القلوب والارواح
الدموع تغسل العيون من البكتيريا الضارة
لا تدمن شرب الشاي بكثرة وتعرف على أضرارة
الأرضي شوكي علاج للكوليسترول
الأربعاء 26 يوليو 2017, 10:39 am
الأربعاء 26 يوليو 2017, 10:34 am
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:59 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:59 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:57 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:56 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:55 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:48 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:47 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:45 pm
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل

شاطر|

للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 200
نقاط : 600
السٌّمعَة : 0
العمر : 20
دولتي : غير معروف
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم الإثنين 10 أغسطس 2015, 2:16 pm

سرطان عنق الرحم يعد ثانى أكثر الأورام شيوعاً بين السيدات، ويتسبب فى إصابة ووفاة عشرات الآلاف من النساء سنوياً، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من النصائح الغذائية المهمة، من أجل الوقاية من هذا الورم الخطير، وذلك حسبما نشر بالموقع الأمريكى "العلاج بالغذاء"، وهى تشمل:

1.تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمى المنخفض؛ لأنها تقلل فرص الإصابة بسرطان عنق الرحم، وهى تشمل: الخضروات والفواكه والبقوليات.

2.تجنب الإسراف فى تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم لأنها تستهلك أنزيمات البنكرياس فى هضم البروتين، وبالتالى ترتفع فرص الإصابة بسرطان عنق الرحم لأن تلك الأنزيمات ضرورية فى مكافحة هذا الورم.

3.الإكثار من تناول الكركم، حيث ثبت أنه يحمى الجسم من الإصابة بفيروس الورم الحليمى البشرى، المسبب الأول للإصابة بسرطان عنق الرحم، حسب دراسة هندية حديثة.

4.الإكثار من تناول الكرنب والقرنبيط والبروكلى لأنها تسهم فى الوقاية من الإصابة بالعديد من الأورام، وخاصة سرطان عنق الرحم.

5.التأكد من الحصول على مستويات كافية من فيتامين "ج" و"هـ"، وهما من مضادات الأكسدة القوية والمعروفة بدورها فى مكافحة السرطان وتعزيز الجهاز المناعى، ومن أبرز هذه الأكلات: الجرجير والكيوى والفواكه الحمضية والجوافة.

6.الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية.

7.تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل المحار لأنه يحد من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم عن طريق مكافحة الجذور الحرة المؤكسدة.
توقيع : RamyOsman




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 600
نقاط : 951
السٌّمعَة : 1
العمر : 49
دولتي : مصر
الجنس : انثى
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم الأربعاء 19 أغسطس 2015, 11:27 pm

جزاك الله كل خير
وجعله في ميزان حسناتكـ
لاعدمنا جديدك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع : أميرة الواحة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wahet-aleslam.com/vb3

للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 2001
نقاط : 2020
السٌّمعَة : 3
العمر : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم الجمعة 21 أغسطس 2015, 12:20 am

شكرا لك على الموضوع المميز :وردة حمراء:.
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nurulislam.rigala.net/

للنساء.. 7 نصائح غذائية مهمة للوقاية من سرطان عنق الرحم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-