منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الارشفة الالكترونية,ماهي وما أهميتها
طلب الانضمام الى فريق المنتدى الرائع
تسسسسسسسسسسسسسجيل دخول يا احلى منتدى
نظرات بشر ولكن قاتلة
أنسجة القـوة والمقـدرة !!
مخاوف الرجل من الحياة
يا ادم كيف ترى حواء؟
شفافية القلوب والارواح
الدموع تغسل العيون من البكتيريا الضارة
لا تدمن شرب الشاي بكثرة وتعرف على أضرارة
الخميس 17 أغسطس 2017, 12:39 am
الأربعاء 26 يوليو 2017, 10:39 am
الأربعاء 26 يوليو 2017, 10:34 am
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:59 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:59 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:57 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:56 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:55 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:48 pm
الثلاثاء 25 يوليو 2017, 11:47 pm
Hala Elsheikh
ѕαα∂ ∂єѕιgη
ѕαα∂ ∂єѕιgη
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
نور الامل
شاطر|

3 نصائح تخلصك من 60% من الجراثيم والبكتيريا التى تهاجمك يوميًا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
avatar

عدد المساهمات : 200
نقاط : 600
السٌّمعَة : 0
العمر : 20
دولتي : غير معروف
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: 3 نصائح تخلصك من 60% من الجراثيم والبكتيريا التى تهاجمك يوميًا الإثنين 10 أغسطس 2015, 4:20 pm

لا تتوقف الجراثيم عن النمو، ولا حد لتكاثر البكتيريا والفطريات، فتلك المخلوقات الصغيرة تتكاثر على الدوام لتنتشر فى كل الأماكن التى يمكنك أن ترتادها يوميًا، فى البيت، فى العمل، داخل حجرتك، فى حمامك، وفى كل بقعة.

لا يمكنك التخلص التام والوقاية الكاملة من هذا الزحف البكتيرى طوال الوقت بنسبة 100%، ولكن على الأقل، يمكنك الوقاية من نصفها، والتخلص من الحد الأدنى من أضرارها إذا ما اعتدت على بعض الممارسات الصحية خلال يومك، لتصبح عادة تعتادها بالفعل ليصبح نظام حياتك صحيًا ووقائيًا بالدرجة الأولى، لتقل نسب إصابتك بالأمراض، وتتمتع بصحة جيدة خالية من الحد الأدنى من الأعراض المرضية.

الدكتور سعد خالد أخصائى الأمراض الجلدية والتناسلية قدم ثلاث نصائح موجزة، تلخص لك برنامجا صحيا يوميا عليك اتباعه شئت أم أبيت بحسب خالد، للتخلص من الزحف البكتيرى المنتشر خاصة فى بلاد لا تتمتع بالثقافة الصحية بالقدر الكاف.

اغسل يديك واتركها غارقة فى الصابون بضعة ثوان


غسيل اليدين كل بضع ساعات -لا تتخطى الـ3 ساعات- يساعدك على التخلص من البكتيريا والجراثيم التى تزحف إليها عند امساكك بمقبض الباب، ودرابزين السلم، وملامسة أصابعك للوحة المفاتيح بحاسبك، وللتأكيد والتخلص التام من الجراثيم عليك بترك يدك غارقة فى الصابون عدة ثوان ليقضى على الجراثيم ما أمكنه.

كل ما يحتوى على المطهرات.. فهو صديقك


الوايبس المطهرة، ومطهرات اليد، غسول الوجه، هى أصدقائك التى لا يجب الابتعاد عنها لأنها سبب فى حمايتك اليومية من كم هائل من الجراثيم.

تخلص من قمامتك واهتم بنظافتك الشخصية


الاستحمام، تنظيف فراشك، إلقاء قمامتك بانتظام، يجعلك تعيش فى بيئة نظيفة فلا تتخلى عن هذه الخطوات.
توقيع : RamyOsman




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

3 نصائح تخلصك من 60% من الجراثيم والبكتيريا التى تهاجمك يوميًا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 2001
نقاط : 2020
السٌّمعَة : 3
العمر : 19
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
مزاجك :
احترام قوانين المنتدى :

مُساهمةموضوع: رد: 3 نصائح تخلصك من 60% من الجراثيم والبكتيريا التى تهاجمك يوميًا الأحد 16 أغسطس 2015, 12:36 pm

جزاك الله خيرا والف شكر
على الموضوع الجميل
توقيع : PriNcE SaEed




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nurulislam.rigala.net/

3 نصائح تخلصك من 60% من الجراثيم والبكتيريا التى تهاجمك يوميًا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-