منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 658560
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شتـــان بين طيب و خبيث
أسباب ألم أسفل الرأس والرقبة خلف الأذن
أسباب نزول دم بعد الأربعين
قصة أويس القرني في بر الوالدين
أعراض نقص ماء الجنين في الشهر السادس
مقال صحفي عن الطفولة
أنواع العملات
معلومات عن سن اليأس عند الرجال
الجدول الدوري للعناصر الكيميائية
التوزيع الإلكتروني للذرات
اليوم في 1:33 am
اليوم في 1:31 am
اليوم في 1:31 am
اليوم في 1:31 am
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:53 pm
أمس في 3:27 am
أمس في 3:26 am
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
scorpion
scorpion
شاطر

علاج الم الدورة الشهرية في المنزل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس طريق التطوير

ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 13600
نقاطي : 15539
السٌّمعَة : 53
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 4z10
احترام قوانين المنتدى :  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 111010

 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Empty
مُساهمةموضوع: علاج الم الدورة الشهرية في المنزل  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Emptyالجمعة 24 أغسطس 2018, 11:28 am

بســـم الله الرحمن الرحيم
‏لتخفيف تشنجات الطمث أو منعها، جربي ما يلي:
• مسكنات الألم: إن العقاقير المضادة للالتهاب غير الستريودية، مثل الأسبيرين والإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما) ، والنابروكسين (أليف) ، والأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) ، التي يتم تناولها منذ بداية التشنجات إلى حين اختفاء التشنجات، تخفف الألم عند معظم النساء. لكن، لا يجدر بالفتيات دون عمر 18عاما استعمال الأسبيرين.
• الحرارة: حاولي نقع جسمك في مغطس ساخن، أو ضعي حشية تسخنين على أسفل بطنك.
• التمارين الرياضية : تجد العديد من النساء أن ‏التمارين تساعد على تخفيف أعراض تشنجات ‏الطمث.
• الوخز بالابر : استخدم الصينيون الوخز بالإبر للتخفيف من الألم لأكثر من 2000 سنة، وقد أثبتت الدراسات مدى فعاليته
• المكملات الغذائية: أشارت بعض الدراسات إلى أن مكملات الفيتامين E ‏, والثيامين، و أوميغا 3 ‏قد تساعد على تخفيف أعراض  ‏تشنجات الطمث.
المساعدة الطبية
‏تحدثي إلى طبيبك في الحالات التالية:
•    إذا كان ألم التشنج وخيماً
•    إذا كان الألم مرتبطاً بحرارة مرتفعة
•    إذا استمر الألم أياماً عدة كل شهر وعرقل حياتك.
•    إذا عانيت من الغثيان أو التقيؤ أو من إفرازات أو روائح مهبلية غير عادية.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.t-altwer.com/

علاج الم الدورة الشهرية في المنزل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Abdulaziz

عدد المساهمات : 1853
نقاطي : 1856
السٌّمعَة : 11
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 111010

 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الدورة الشهرية في المنزل  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2018, 7:58 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
توقيع : Abdulaziz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

علاج الم الدورة الشهرية في المنزل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس طريق التطوير

ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 13600
نقاطي : 15539
السٌّمعَة : 53
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 4z10
احترام قوانين المنتدى :  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 111010

 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج الم الدورة الشهرية في المنزل  علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Emptyالأحد 23 سبتمبر 2018, 3:42 pm

منوور الموضوع اخوي ushxg.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.t-altwer.com/

علاج الم الدورة الشهرية في المنزل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل Empty

 علاج الم الدورة الشهرية في المنزل 88a1852c5d656c5