منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 658560
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شتـــان بين طيب و خبيث
أسباب ألم أسفل الرأس والرقبة خلف الأذن
أسباب نزول دم بعد الأربعين
قصة أويس القرني في بر الوالدين
أعراض نقص ماء الجنين في الشهر السادس
مقال صحفي عن الطفولة
أنواع العملات
معلومات عن سن اليأس عند الرجال
الجدول الدوري للعناصر الكيميائية
التوزيع الإلكتروني للذرات
اليوم في 1:33 am
اليوم في 1:31 am
اليوم في 1:31 am
اليوم في 1:31 am
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:58 pm
أمس في 9:53 pm
أمس في 3:27 am
أمس في 3:26 am
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
أمل الغد
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
scorpion
scorpion
شاطر

8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس طريق التطوير

ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 13600
نقاطي : 15539
السٌّمعَة : 53
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 4z10
احترام قوانين المنتدى :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 111010

 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Empty
مُساهمةموضوع: 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Emptyالجمعة 24 أغسطس 2018, 5:20 pm

نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة



تعد الطائرات بيئة خصبة لالتقاط البكتيريا والجراثيم، والإصابة بالعدوى بالعديد من الأمراض الخطيرة، وخاصة في الرحلات الطويلة، التي تحمل على متنها مئات الركاب لعدة ساعات ضمن مساحة ضيقة، ناهيك عن إعادة تكرير واستخدام الهواء في الطائرة.

يشعر الكثير من المسافرين على متن الطائرات بمشاكل هضمية عديدة أهمها النفخة وذلك نتيجة لتغير ضغط الهواء على متن الطائرة

وللحماية من هذه الميكروبات، لا بد من اتباع بعض الإجراءات الوقائية التي تقلل من احتمال الإصابة من الأمراض، وتحمي من الجراثيم والبكتيريا، ليصل المسافر إلى وجهته سليماً معافى، دون أن يتعرض لأي مرض قد تكون له مضاعفات خطيرة.

وتقدم صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أهم هذه الإجراءات، الواجب اتباعها على متن الطائرة طوال الرحلة.

1- طاولات الطعام
تعد طاولات تقديم الطعام الموضوعة أمام الركاب من أكثر الأماكن تعرضاً للتلوث على متن الطائرة، وفي بعض الأحيان تلجأ الأمهات إلى تغيير الحفاضات المتسخة على هذه الطاولات، كما أنها لا تنظف سوى مرة واحدة في اليوم، لذلك من الضروري استخدام مناديل معقمة لمسحها، ومحاولة تجنب ملامستها بشكل مباشر.

2- شرب الماء
يؤدي نظام التكييف، وانخفاض الرطوبة على متن الطائرة، إلى جفاف السوائل في الجسم، لذلك يجب تعويض هذه السوائل، عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه، وينصح بكوب أو اثنين من الماء كل ساعة، للحفاظ على رطوبة الجسم.

3- بخاخ الأنف
تسبب الرطوبة على متن الطائرة أيضاً جفاف الأنف، مما يجعله عرضة لنمو الجراثيم والبكتيريا بشكل سريع، ويفضل اصطحاب بخاخ طبي للأنف للتخلص من هذه المشكلة.

4- النفخة
يشعر الكثير من المسافرين على متن الطائرات بمشاكل هضمية عديدة أهمها النفخة، وذلك نتيجة لتغير ضغط الهواء على متن الطائرة، وللتخلص من هذه المشكلة ينصح بتجنب تناول الوجبات الثقيلة قبل موعد الرحلة، بالإضافة إلى تناول حبوب البروبيوتيك التي تساعد على إنتاج البكتيريا المفيدة، وبالتالي تسهيل عملية الهضم.

5- البطانيات
ينصح بإحضار بطانيات على الرحلات التي يرغب فيها المسافر بالنوم، لأن البطانيات الموجودة على الطائرة تستخدم من قبل عدة مسافرين قبل أن يتم غسلها وتنظيفها، وتؤكد إحدى المضيفات أن البطانيات والوسائد النظيفة تخصص فقط لركاب الدرجة الأولى.

6- توجيه التكييف نحو الوجه
أظهرت إحدى الدراسات أن الجراثيم المحمولة جوا،ً هي واحدة من أكبر اثنين من مصادر العدوى بالإنفلونزا على متن الطائرة، وفي ظل قلة عملية تدوير الهواء، تتحول الطائرة إلى مكان خصب لنمو الفيروسات والبكتيريا، لذلك يفضل توجيه فتحة التحوية مباشرة باتجاه الوجه لتجنب التقاط العدوى.

7- ماذا تأكل على الطائرة؟
لا تحتوي الوجبات التي تقدم على متن الطائرة على الكميات التي يحتاجها الجسم من العناصر الغذائية، وينصح باصطحاب بعض أنواع الفواكه في حقيبة اليد، كالتفاح والموز والعصائر لتعويض النقص.

8- تعقيم اليدين
يؤكد الدكتور تشارلز جيربا أن مرحاض الطائرة من أكثر الأماكن التي يمكن أن يرتادها الإنسان تلوثاً، وهذا ما يدعو إلى غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، بالإضافة إلى استخدم معقم جيد للقضاء على الجراثيم.
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.t-altwer.com/

8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Abdulaziz

عدد المساهمات : 1853
نقاطي : 1856
السٌّمعَة : 11
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
احترام قوانين المنتدى :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 111010

 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2018, 7:30 pm

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك 
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
توقيع : Abdulaziz




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مؤسس طريق التطوير

ѕαα∂ ∂єѕιgη

عدد المساهمات : 13600
نقاطي : 15539
السٌّمعَة : 53
ععمري : 20
دولتي : السعودية
الجنس : ذكر
ممزآجي :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 4z10
احترام قوانين المنتدى :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 111010

 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Emptyالإثنين 24 سبتمبر 2018, 2:29 pm

منوور الموضوع اخوي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة].
توقيع : ѕαα∂ ∂єѕιgη




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لشكوى على اعضاء فريق المنتدى هنا
لشكوى على اعضاء المنتدى هنا
لطلب تغيير الأسم هنا
  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.t-altwer.com/

8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو برونزى
عضو برونزى
عاشقة الجنة

عدد المساهمات : 236
نقاطي : 357
السٌّمعَة : 1
ععمري : 51
دولتي : مصر
الجنس : انثى
ممزآجي :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 9z10
احترام قوانين المنتدى :  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 111010

 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة  8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Emptyالسبت 29 سبتمبر 2018, 11:19 pm

بارك الله فيكم
و فى الموضوع الرائع
شكرا لكم
بالتوفيق
توقيع : عاشقة الجنة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wahet-aleslam.com/vb3/index.php

8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم الطب العام-
 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة Empty

 8 نصائح تحميك من الجراثيم أثناء السفر بالطائرة 88a1852c5d656c5