منتدى طريق التطوير
عزيزي الزائر/ عزيزتى الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول
أذا كنت عضو هنا أو التسجيل أن لم تكن عضو وترغب في الأنصمام
إلي أسرة المنتدي سنتشرف في تسجيلك

شكــرا
إدارـــ ة المنتدي
اسباب قلة نوم الطفل 658560
Black Love

منتدى طريق التطوير

طريق التطوير اكبر منتدى لخدمات تطوير المواقع والمنتديات { دعم ، تطوير ، تصميم ، اشهار }
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
محاسبة النفس
البراء بن معرور
الافات التي تمنع قبول الدعاء
الحلاوة الدائمة
مفهوم الفشل البناء
بعض الامور التي تثير مخاوف الرجل
زواج الرجل بين رضى نفسه ورضى والديه
أيها الشاب ... الجزء الأول
أعظم ما يقدمه الإنسان
شمس الفراق وجمر الاشتياق..!!
اليوم في 4:43 am
اليوم في 2:24 am
اليوم في 2:23 am
اليوم في 2:23 am
أمس في 1:28 am
الجمعة 14 يونيو 2019, 4:12 pm
الجمعة 14 يونيو 2019, 4:12 pm
الجمعة 14 يونيو 2019, 4:12 pm
الجمعة 14 يونيو 2019, 3:35 pm
الجمعة 14 يونيو 2019, 3:34 pm
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
نوسيبة
منصـورة
منصـورة
منصـورة
منصـورة
منصـورة
منصـورة
شاطر

اسباب قلة نوم الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عبير الورد

عدد المساهمات : 800
نقاطي : 1199
السٌّمعَة : 11
ععمري : 49
دولتي : مصر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى : اسباب قلة نوم الطفل 111010

اسباب قلة نوم الطفل Empty
مُساهمةموضوع: اسباب قلة نوم الطفل اسباب قلة نوم الطفل Emptyالأربعاء 12 يونيو 2019, 3:01 am

احتياجات النوم للأطفال حسب العمر:

- الرضع من 3- 11 شهر: 14-15 ساعة

- الأطفال الصغار من سنة – 3 سنوات: 12- 14 ساعة

- عمر الروضة: 11-13 ساعة

- الصف الأول – الصف الخامس: 10-11 ساعة

إستناداً لأسباب قلة النوم عند الأطفال، المادية منها والنفسية، يمكن إستنتاج النصائح التالية لمساعدة الوالدين للتغلب على قلة النوم عند الأطفال:




- يجب معرفة عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل وجعلها جزءاً من برنامجه اليومي.

- تحديد أوقات محددة لموعد الذهاب إلى النوم والإستيقاظ.

- يجب إخراج التلفزيون والكمبيوتر من غرفة نوم الأطفال.

- التأكد من عدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين من قبل الأطفال.

- التعرف على المشاكل التي قد تواجه الأطفال مثل عدم الإستغراق في النوم والإستيقاظ بسبب الكوابيس والشخير والتنفس بصوت عالي ووجود مشاكل في التنفس وعرضها على الطبيب المختص لعلاج المشكلة.

تأثيرات سلبية




ومن الجدير بالذكر أن الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم يتأثر تحصيلهم الدراسي بشكل سلبي وتتأثر علاقاتهم مع العائلة واللأصدقاء كما أنهم يصبحون أقل انفتاحاً على العالم الخارجي من نظرائهم الذي ينامون بشكل أفضل، لذلك احرصوا على الإهتمام بمشكلة قلة النوم عند الأطفال وعدم إهمالها.
توقيع : عبير الورد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

اسباب قلة نوم الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
فريق الاشراف

منصورة

عدد المساهمات : 785
نقاطي : 1249
السٌّمعَة : 12
ععمري : 41
دولتي : الجزائر
الجنس : انثى
احترام قوانين المنتدى : اسباب قلة نوم الطفل 111010

اسباب قلة نوم الطفل Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسباب قلة نوم الطفل اسباب قلة نوم الطفل Emptyالأربعاء 12 يونيو 2019, 5:12 pm


جزاك الله خير

على كل ما تقدمينه لنا
جعله الله لك في موازين حسناتك
دائما في إننتظار ابداعاتك الجميلة
توقيع : منصورة




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

اسباب قلة نوم الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طريق التطوير :: الساحة الرئيسية | T-ALTWER :: قسم البنات العام-
اسباب قلة نوم الطفل Empty

اسباب قلة نوم الطفل 88a1852c5d656c5